さて，締切・期限があるものについてどう対処するかについてお話ししたあと，次に考えたいのは，締切までそこそこ日数があるときに，毎日毎日それのために，行動できるのか，ということです．
私の話をしましょうか．ふだん，個室におりまして，授業準備だの資料作成だの，メールで依頼だの，いろいろなタスクに追われている私ですが，「これをしないといけないのに，手が動かない」というときが，よくあります．
「書けない病」と呼んでいます．メール書けない病，書類書けない病，論文書けない病，なんて具合に．
そのほかに，急激な「眠気」を催すときがあります．たいてい，行きのバスでは座って眠っているのですが，それじゃ足りないんですね，昼寝したくなります．授業中やゼミ中ではまず起こりません．
部屋で一人でいると，切羽詰まった状況でもない限り，1日1回は眠気が襲ってきます．そういうときは素直に寝ます．目覚まし時計をセットして．
と，ここまでの，不測に見えるけれど言葉にすると，予測可能な事態について，対策を言うことにします．
大小さまざまな期限に追われている場合，「今日，絶対することはこれ」と決めて，それに集中して実行することが一番だと思います．
もちろんそのためには，タスクの管理…「スケジュール管理」や「ToDo」も，同じことです…が大事ですし，すべきことが，どれくらいの時間，誤差つきでですが，できるかの見積りも，欠かせません．
数日後に控えた大きな仕事の締切なら，そこですべきことを小さなタスクに分割して，そのうち，これとこれは今日やってしまおう，なんて行動が，とれるようになりたいものです．
あとは，「いつもと同じ」だから行動が単調になるのであって，意図的に「いつもと同じにしない」という手も，考えられます．
リズムを変えてみるのです．早く帰宅するだとか，遅く帰るだとか．いつもは音楽を聴きながら仕事をしているけど，音をなくして静かにしてみるだとか．
こういうイメージを持ってみるのも，いいかもしれません．楽器の「弦」です．両端が固定されてて，弦を軽くはじくと，音が鳴り，弦が波の形になりますね．あのイメージです．物理的には，固定端反射というそうです．
片一方の端は，締切もしくは実施日が決まっている行事に，取りかかりはじめたころです．もう一方の端は，もちろん，締切や行事の日もしくは時刻に対応します．はじめは，それを達成するのに必要な情報が少なく，その意味で行動が制限されています．終わりは言わずもがなです．
そうして見ると，真ん中は，どうでしょうか．とることのできる行動の選択肢が，多いわけです．これまでしてきたことの積み重ねもありますし，エンドが見えていますから，それまでに何をしないといけないかも見えています．そんな，いわば情報過多の中で，行動が求められています．
しかし，弦の運動と我々との行動に，違いもあります．
弦のほうは，意思を持っていません．物理的な制約，あるいは法則に従って，運動をしています．
それに対して我々は，次の行動を主体的に決め，複数の選択肢があればそのうちの一つまたは複数を選択して，実際に行動することになります．
といった具合に考えて，「中だるみ」をなくしていければいいのですが，なかなかそうもいかないのが日常生活というものです．
なにこれ
6月3日の研究室前期ゼミで，学生からの進捗報告の代わりに，こちらで資料を用意して「俺流ライフハック」と題し，50分ほどお話をしました．上記はその一部です．
冒頭の，「締切・期限があるものについてどう対処するか」についても，実際にその場で説明しましたが，雑記ではスケジュール管理のすすめにまとめています．
研究室生活について，上記ゼミ後に，¸¦µæ¼¼¤¬¤·¤ó¤É¤¤¤Ê¤¢¡¦¡¦¡¦¤Ã¤Æ¡¢»×¤Ã¤¿¤½¤Î»þ¤Ë | ½÷À¶µ¼øʳƮµ¡¡from Toyama
