まだ腰痛です．
今朝はトイレの中で，妻から声がかかりました．納屋の物品整理です．（妻の；以下略）父の指示に従い，米の袋詰めに使用した機器を片づけます．脚立に乗って，太くて長い塩ビのパイプを持ち上げ収納する作業も，行いました．腰の痛みを感じることなく，30分ほどで終わり，納屋のシャッターを下ろしました．
普段着になって，次にするのは衣替えです．とはいえ，秋物の服は，先週から着始めています．今日実施したのは，夏物と，秋冬物の服の中から，今後着ない服を取り出すことです．妻子の服は昨日のうちに（妻が）実施していて，ゴミ袋2つ分になっていました．不要な服を部屋の中央に集めて，妻にゴミ袋をリクエストしたところ，2つ分の軽い方の袋がやって来まして，無理やり詰め込んで上部を結びました．
妻から言われたのは，その2つの服入りゴミ袋を，納屋に持ち運ぶことです．2階から，まず玄関に移動し，靴を履いて袋を肩に乗せ，腰ではなく胸で運ぶ感覚で，納屋まで持って行きました（というのを2回）．シャッターを上げないといけないんだよなと思っていると，外の作業をしていた母が帰宅し，シャッターを上げようとしていたところでした．
部屋に戻って，床にお尻をつけて安堵し，立ち上がろうとした瞬間に，腰痛が襲いかかりました．
