書きたい話もあるのですが，時間をとって整理することができません．
昨夜，横になってゴロゴロし，子どもが来たので起き上がろうとしたときに，腰に激しい痛みを覚えました．寒い時期によくある，ぎっくり腰です．かつての経験を思い出しながら，横になってゆっくり起き上がることで，痛みは回避しましたが，この注意を要する体の起こし方は，当面，続きそうです．
風呂から上がって，首の後ろを指で掻くと，かさぶたが取れました．1か月くらい前から，痒くなるとポリポリやっていたのでした．薬用クリームを塗ると，しばらくは掻かなくなりますが，寝て起きるとまた，痒くなります．クリームのせいか掻かなかったせいかは，分かりませんが，首の後ろに何か異物がある感じもします．首を回したくらいでは，その妙な感覚はなくなりません．
左の下の奥歯には，食べ物が引っかかりやすいし，メガネの右のレンズは，水分がついたら拭かないとやってられません．歯医者さんと眼鏡屋さんに行く時間を，確保しないと…．
