書店で，たしか「ダイエット（運動）」と書かれていた棚を見て，何冊か並んだ中から選びました．
今夏はつらい腰痛が発生し，座ったり立ったりは痛みを感じないのですが，寝ている状態から起き上がるときには，姿勢を間違えると痛い思いをしてきました．
トレーニングをして治そうかと思い，購入したのでした．
帰宅してリュックサックからいくつかの物品といっしょに『コシトレ』を取り出しました．本は，表紙を下にしてテーブルの上に置きました．
その後，妻や子らの出入りがあったものの，誰一人として本を手に取る者がいませんでした．
翌朝，我が家で一番，美容と健康に詳しい，あとの子がやって来たときに，テーブルの本を指さし，見てもらいました．興奮気味に，この姿勢はパパやるとええんやでと，語ってくれました．
さて自分も本を開いて，体を動かしてみますか…
