自分ひとりだけで寝る生活がずっと続いています.
妻子は2部屋の寝間に分かれて寝ます.羽毛布団が完備です.もちろん冬場には毛布も入れています.
自分が眠るために使用しているのは,11月までは毛布1枚で,布団はありません.
見かねた妻が,押し入れから,毛布を2つ,持って来てくれました.
数日間,試行錯誤を行い,快適に眠れる環境をつくりました.
3枚の布団のうち,ふかふかでないものが1枚ありまして,これを底にします.敷き布団ならぬ敷き毛布です.2つ折りにします.自分の体は,心臓が上になるよう,横向きにします.
もっとも大きい毛布は,足から肩まで覆うようにかぶります.
以前から使っていた毛布は,肩と腕を覆うとともに,口元にも持って行きます.吐く温かい息を,外に出さない作戦です.
暖房は入れません.朝起きて,PCに向かうときには,肩腕口のための毛布を,膝掛けに使用します.