昨日は途中のバス停で降り，ドラクエウォークの「特別かいふくスポット」を稼ぎました．
降りるために座席から立った際に，違和感を覚え，「特別かいふくスポットに30回ふれよう」のミッションクリアが画面上部に表示されたときには，確信に変わりました．
腰痛です．
姿勢が，歩き方が，不自然になっています．
ただいまをして，とりあえず妻には伝え，夕食をとって毛布をかぶって，寝ました．
今朝は起き上がるのにも苦労しました．腹に力を入れて，ゆっくりゆっくり動けば，痛みはほぼありません．ですが不用意な行動をとると，即座に腰が痛みを発するのです．
日中は仕事をし，研究室に足を運んだりしました．昼食は，木曜日は駅コンビニで購入した弁当というのが習慣になっていて，出歩きませんでした．
こんな1日で，腰痛が治まるはずがありません．
帰宅して「腰，ますますあかんかなあ」とつぶやくと，（妻の）母が，「これ試してみ」と言いながら，腹巻きを持ってきてくれました．
マジックテープで留めるタイプで，お腹回りが大きくても（小さくても）対応できる製品です．以下はイメージです．
夕食をとって，毛布をかぶって少し横になり…
妻の声で，目を覚ましました．風呂です．一番風呂の反対，最後風呂です．
かなり，腰の痛みを抑えてくれているように思います．上に貼り付けた商品に書かれていますが，腹巻き（腰巻き）は，腰を温める効果があるとのこと．脱衣所で取り外した瞬間に，腰に寒気を覚えたものでした．
浴槽に10分ほど浸かり，さっと上がって肌着，腹巻き，寝巻の順に着まして，残念ながら腰痛が完治するわけではありません．しばらく，嫌なお付き合いが続きます．
