わさっきhb

大学(教育研究)とか ,親馬鹿とか,和歌山とか,とか,とか.

健康

今日は薬なし

毎朝,血圧を下げる薬を飲んでいます.

心を落ち着けて,朝の血圧測定

手持ちの血圧記録手帳には,朝の血圧測定に関して,次のように書かれています.

診てもらった,打ってもらった

診てもらおう

診てもらおう

餃子の王将で,食事をとっているときに,テーブルの向こうの妻から,問われました.

新型コロナワクチン3回目接種

昨日の午前中,近所のクリニックで,3回目の新型コロナウイルスワクチン予防接種を受けてきました.

今月分のカレンダーを印刷してから,先月の状況を振り返る

今月分のカレンダーを印刷しよう

がんばらなくても脂肪は減らせる~NHKラジオより

(妻の)母から,健康のためにラジオを聴くといいよと,アドバイスがありました.

「おくすり手帳」が「お薬手帳」に

風しん抗体検査を受ける

2019年度 和歌山市 風しん予防対策事業のお知らせ|和歌山市感染症情報センター

口内の左下がいつ痛くなるか検証

先月末に歯の治療をしてもらいまして,飲み物がしみるということはありませんが,ときどき痛みを覚えます.

ただならぬ歯の治療

思うことあって時間をさかのぼりながら出来事を書いていきます.

ふくらはぎが,ブチッと言った

先週火曜日の,朝の出勤時のことです.貴志川線の終着駅・和歌山で電車を降りた最初の一歩で,右足が「ブチッ」と音を立てました. しかしその音は,まわりには聞こえていなかったはずです. 激しい痛みを覚えました.ぎこちないながらも,なんとか歩けます…

4年ぶりに歯の治療

4月に入ってから,右の犬歯付近に痛みを覚えました.1週間ほどは,その痛みをこらえながら日常生活を送っていたのですが,我慢できなくなり,かつて通っていた歯医者の診察券をもとに,電話で予約を入れました. 4年ぶりの通院でした. 初回にレントゲン撮影…

3人いっぺんの診察

土曜日は,自宅でデスクワーク… と思いきや,妻から,子どもを近所のクリニックへ連れて行ってほしいと,依頼が来ました. 生返事をしてから,風呂掃除をし,食卓の自分の席を見ると,クリニックの診察券がありました. 「あとの子ちゃんを診てもらってほし…

運動と食事

「あ…ママか,おはようございますおはようございます」 「なにそれ」 「いや,すえの子,だっこしてるやんか」 「せやけど」 「んでな,2人おったら,朝の挨拶も2人分になってまうねん*1」 「へんなの.ちょっとこの子,見といてくれる?」 「ええけど,何か…

特定保健指導を受ける

2月上旬に,「文部科学省」からという,郵便の不在通知がありました.

歯を治療

今月は,歯医者さんのお世話になりました. 昨年末に口内炎らしきものができて,そこに当てないよう,左側の歯で噛んでいると,今度はその左側で,冷たい水を口に入れたときに,痛みを覚えるようになりました*1. 妻が「1回で直してくれてんで!」---もちろん…

バリウムを飲んだ

まずは 某所から封筒が来まして,それで妻と話をしたのですが,定期的に,がん検診をしておくほうがいいとなりまして,胃がん・大腸がんを受けることを決めました. 特定健診・がん健診をしている市内の病院リストを見ていると,扁桃腺を腫らしたときにお世…

扁桃腺を腫らしながら,体感したこと・学習したこと

月曜日の朝8時前,お医者さんから「扁桃腺が腫れてますよ」と言われるまで,ひとごとのように思っていた「ヘントウセン」ですが,いったん休んで落ち着いて,さっそくWebにアクセスしました. wikipedia:扁桃腺,wikipedia:扁桃炎*1,wikipedia:扁桃の順に見…

風邪でダウン

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